Парение-ритуал в 3 этапа – глубокая проработка тела и полное расслабление в атмосфере персональной парной.
Легкий старт ритуала с мягким парением веерами и насыщенными ароматами трав поможет телу привыкнуть к температуре. Ароматерапия расслабляет нервную систему и настраивает на глубокое расслабление. Во время второго этапа мастер работает дубовыми вениками, улучшая кровообращение и прогревая мышцы. Сеанс включает три захода парения.
В качестве одного из видов контраста используется холодное парение – процедура остужения разгоряченного в парной тела с помощью прохладных банных веников. После такого контраста удается достичь более глубокого прогревания во время финального захода.